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晚上睡到二三點就唾不著了沒一點唾意翻來復去唾不著到

男 | 47歲 2017-11-12 05:22:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡到二三點就唾不著了沒一點唾意翻來復去唾不著到七八點就唾覺了老做夢

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2021-09-28 15:07:35 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題。有可能與自身性格，思維方式，處事方式，個人所遇到的壓力事件，刺激大激動，所導致的睡眠障礙有一定的相關。此類問題，放松情緒，規律作息，轉移自身經歷和注意力，必要時睡前服用佐匹克隆之類的可能會有幫助。
      

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