病情分析：
      你好所說的這種情況來看，經期出現腰痛輕微的多數屬于正常的現象，如果癥狀比較明顯，有可能是屬于腎虛所致勞損，或者是受涼以后所引起的。
      指導意見：
      建議你注意觀察，如果疼痛厲害，可以適當的外用膏藥，或者是口服壯腰健腎丸，觀察療效。
      

      病情分析：
      你好，經期時盆腔充血，內膜前列腺素增高，可有腰酸，小腹脹疼痛等不適，經期后緩解，是正常的生理現象。
      指導意見：
      月經期增加休息時間，不要過于勞累，尤其禁止性生活刺激。可以多喝些紅糖水，或者營養粥。
      

      病情分析：
      這個癥狀，每次都這樣嗎，還是偶爾這樣，感覺和飲食睡眠有關嗎
      指導意見：
      如果每次大姨媽都會有不適的感覺，可能是有點宮寒，平時一定要注意飲食，用點暖宮七味散就可以了
      
      以上是對“大姨媽來了之后就腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你這種情況應該是痛經的一種表現。痛經可以表現為腰痛，腹痛等癥狀。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免勞累及受涼，可以局部熱敷，服用紅糖水治療。也可以去醫院做婦科彩超檢查，以明確診斷并積極治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答，根據你提供的這種情況來看，腰疼如果不是很嚴重，也是正常現象。
      指導意見：
      女性在月經期會出現盆腔充血，引起腰骶部疼痛，是正常現象。建議你不要過于擔心，平時注意保暖，不要著涼，不要勞累，保持心情愉快。局部可以熱敷。希望我的回答能夠對你有所幫助。