病情分析：
      你好，根據你的情況看，你可能是由于心理作用引起的現象導致的癥狀、
      指導意見：
      建議你可以到醫院中醫科進行確診后服用疏肝理氣的藥物進行調理，避免情緒波動。
      

      病情分析：
      心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。
      指導意見：
      您的情況還是屬于心理疾病的，您還是可以看看心理醫生的，平時多和家人朋友交流溝通的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫生。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      
      以上是對“有的時候總是自覺的封閉自己不讓自己說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！