焦慮癥，是與精神心理因素相關的神經癥。也與個人的人格特征有關，主要表現為無明確客觀對象的提心吊膽和運行方案，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      指導意見：
      你好，焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。嚴重的需要使用藥物。
      

      指導意見：
      從以上情況分析，表現為經常感覺頭痛頭暈和疲乏無力，有時出汗，容易急躁緊張恐慌，個人分析需要考慮焦慮障礙，藥物治療方案可以選擇一些抗焦慮藥物，定期門診隨訪，必要時可定期接受心理治療
      
      以上是對“嚴重焦慮癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，應當是神經方面的問題。與生活學習壓力大有關系。
      指導意見：
      /你好，建議你去醫院神經科做檢查和治療。平時注意鍛煉身體，多參加一些有益的社交活動與別人多溝通多交流放松心情。
      

      輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是人們常用的一種方法。