病情分析：
      白癜風是免疫系統疾病，多參加體育鍛煉可以去戶外運動，不要暴曬就可以
      指導意見：
      可以服用轉移因子口服液，補充維生素，提高免疫力，飲食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據你描述情況。白癜風是一種慢性皮膚病，不要在抬太陽底下陽光照射。
      指導意見：
      建議如果得了白癜風可以到戶外運動。多吃些黑色的食物，補充黑色素，有利于白癜風的恢復。
      

      病情分析：
      您好，白癜風患者應避免陽光暴曬，外出做好防曬，避免外傷。
      指導意見：
      白癜風患者還應該避免含維生素c豐富的食物，禁海鮮辛辣刺激的食物，可以多吃花生核桃黑豆黑芝麻動物肝臟等。
      
      以上是對“穩定期白癜風能去戶外運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風是一種黑色素細胞脫失疾病，平時要注意飲食。
      指導意見：
      建議你平時要注意飲食，多吃黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物，忌食橘子，檸檬，橙子等富含維c的水果。可以，戶外運動一定要做好皮膚防曬工作，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！白癜風為后天性色素脫失性疾病，也為臨床多發性且較難治性疾病。
      指導意見：
      建議平常應多進食黑色素性食物，建議可多參加些有益身心健康的康體運動，但應盡量避免暴曬。
      

      病情分析：
      你好，白癜風的最初表現就是白斑，瓷白色，黑色素缺失造成的。
      指導意見：
      建議去?？漆t院治療，避免紫外線直射，多吃黑芝麻，黑豆等豆制品，多吃含銅鋅等重金屬食物，遠離煙酒。
      

      平時注意飲食控制，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，蔥姜蒜等，少吃富含維生素C的食物，如檸檬獼猴桃西紅柿等，多吃堅果及動物內臟，以補充銅元素。夏秋季節，注意避免陽光直嗮，避免反復摩擦刺激，保證充足的睡眠，保持情緒穩定。
      
      以上是對“穩定期白癜風能去戶外運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者不能長時間被太陽照射，出門要做好防曬措施，平時注意不要吃海鮮和維生素c含量高的食物，這些食物不利于機體黑色素的合成，不利于白癜風的治療。
      

      癜風患者多喝新鮮清淡的綠茶，多食豆制品。防止遭到外傷，增強免疫力，多喝新鮮清淡的綠茶，多食豆制品，少吃刺激性和富含維生素C的食物。
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。
      

      一般來說環境因素和白癜風的發生也有一定的關系，尤其是是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風，患者較好遠離這些地方。
      

      遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。