病情分析：
      你出現這個情況多久了？然后你是怎么治療的？平常就是自己有沒有服用什么藥物？
      指導意見：
      你出現這個情況多久了？然后你是怎么治療的？平常就是自己有沒有服用什么藥物？像就是你這個情況的話，首先是要經常自己鍛煉，不能因為疼痛而不活動，其次就是用這個理療燈進行熱療，每次半小時，一天兩次，還有就是服用一些消炎止痛的藥物，比如說是雙氯芬酸鈉緩釋片。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述是肩周炎引起的癥狀。與受涼和干重體力活有關系。
      指導意見：
      建議是少干重的體力活，禁止提重東西，必要時疼痛科就診行針灸和按摩治療，僅供參考。