病情分析：
      建議觀察是否體寒等影響導致出現冰冷的情況，建議保暖的，
      指導意見：
      同時建議平時多按摩熱敷或者建議應該熱水泡腳等調理看看的，避免太緊張較好的，注意多吃滋補的食物
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是有體虛陽虛的問題，也考慮檢查是不是有貧血的可能。
      指導意見：
      考慮檢查一下血常規血壓，一般沒有異常還是可以適當有中藥金貴腎氣丸溫陽補腎，也考慮應用點紅糖紅棗紅小豆熬粥食用。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，有可能是自身體質比較虛弱，也有可能是腎虛，你可以吃點兒中藥湯藥調理一下。
      指導意見：
      日常生活中，可以多參加戶外活動，增強自身免疫力，飲食上也可以清淡一些，多補充鈣劑，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“為什么秋天和冬天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      秋天和冬天的天氣，一般比較涼了。陽氣衰弱的，一般會出現手腳冰涼的情況。
      指導意見：
      您的這種情況應該是陽虛導致的。可以服用溫補腎陽的藥物進行調理，比如金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮，有可能是，宮寒的原因，目前的話，可以睡覺之前用熱水泡一泡腳。
      指導意見：
      晚上的時候可以用紅花泡腳，或者是喝點紅糖姜水，都是有好處的，平時的話，還是要注意保暖，不要穿涼鞋。
      

      您好，對于您的敘述秋天冬天睡眠腳部發冷是需要考慮本身肢體末端血液循環偏弱，所以容易發冷，這個情況不要焦慮緊張，可以自己注意睡眠保暖，注意個人營養補充，適當鍛煉，提高機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況看有手足冰冷，那這個屬于是末梢循環不好，這個常見與體質比較虛弱人群，中醫屬于是陽氣不足
      指導意見：
      平時要多注意體育鍛煉，促進體內氣血運行，堅持體育鍛煉，一般來說是可以緩解的，必要時需要給與溫陽補氣類藥物。
      
      以上是對“為什么秋天和冬天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你還是有點陽虛的癥狀，建議你可以口服一些中成藥。
      指導意見：
      您可以適當的口服一些金貴腎氣丸等進行治療。或是找一個中醫瞧瞧，開點湯藥吃效果會比較好一些。
      

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務！從你描述的情況考慮應該是未梢循環差引起的
      指導意見：
      你這種情況是末梢循環差，建議你每天用熱水泡腳半小時以上，并且長年堅持泡慢慢就會好的