如果出現腰部疼痛的癥狀，可能是由于長時間的負重勞累等原因而導致局部腰肌疲勞過度出現腰肌勞損造成的，還有可能是由于患有腰椎間盤突出癥等腰椎疾病導致的。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫腰痛的范疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      避免久臥濕地，防止受涼，避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服補腎壯腰丸強腰止痛
      

      病情分析：
      你描述的這種情況有可能是腰椎間盤突出，壓迫神經引起的疼痛，也有可能是腰部的肌肉勞損。
      指導意見：
      建議你可以做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤的突出和神經的壓迫，然后根據情況再做治療。
      
      以上是對“女腰疼，腰后邊的兩側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的病情描述，腰的兩側疼痛，坐著的時候疼痛。
      指導意見：
      根據你的病情描述，考慮是受涼或腰肌勞損引起。建議中醫針灸理療治療，局部中藥熱敷，口服舒筋活血藥物治療，注意休息，祝早日康復。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，可考慮腰肌勞損或腰肌拉傷，你是否有受傷的經歷，或者由于因工作性質而引起。
      指導意見：
      建議：你可以到就近的正規醫院去拍片檢查一下，有無別的情況，如果正常你可對腰部進行理療，如：按摩，針灸，熱敷，烤電，還可貼點膏藥，盡量避免勞累，多休息。