病情分析：
      考慮腳部損傷引起腫脹疼痛，注意休息，避免劇烈活動勞累，局部理療，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈運動負重勞累，可以局部受傷早期冷敷，應用云南白藥氣霧劑，跌打丸等藥物觀察。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您很可能是肌肉拉傷關節損傷造成的關節水腫
      指導意見：
      您好，建議您抬高患肢，外用消腫止痛藥物，口服消腫止痛藥物，必要時到醫院就診，排除骨折，謝謝！
      
      以上是對“晨跑時有一個井蓋送了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷、骨折或脫位引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用傷科跌打片、氯唑沙宗片來治療，再用紅花油涂抹局部治療，最好是拍片檢查下再治療。