病情分析：
      你好，不知道你碰到的具體位置。請問小便有無問題，有無腹痛？有無頭暈等不適呢？
      指導意見：
      如果是肋骨下的腰部，主要注意有無血尿，有無腎臟損傷。如果無血尿，活動正常，考慮腰部軟組織挫傷，48小時內冷敷，之后熱敷，可以用云南白藥氣霧劑外用。
      

      病情分析：
      你的情況根據敘述需要考慮軟組織損傷的可能，需要注意制動休息對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。