病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，初步分析是長期的生活方式不健康，長時(shí)間的久坐少動(dòng)、受涼等原因所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意休息，避免過度勞累及熬夜，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，避免長時(shí)間的看手機(jī)電腦，避免受涼或長時(shí)間的使用空調(diào)。必要時(shí)去醫(yī)院檢查明確病因。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述可能是屬于頸椎問題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查確定有無頸椎骨質(zhì)增生等并對(duì)癥治療，必要時(shí)牽引治療。希望我的回復(fù)能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，你這情況考慮跟長時(shí)間低頭導(dǎo)致的頸部肌肉損傷及強(qiáng)直。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多活動(dòng)活動(dòng)脖子，也可做做頸椎操，按摩按摩，枕頭不要太高，要軟硬適度。
      以上是對(duì)“脖子肩膀腰老是不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你完善頸部腰部檢查，可以外用點(diǎn)膏藥，比如烏梢蛇活骨貼，加強(qiáng)腰部頸部功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你完善頸部腰部檢查，可以外用點(diǎn)膏藥，比如烏梢蛇活骨貼，加強(qiáng)腰部頸部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，目前根據(jù)你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮頸椎病可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好目前類似這種情況，建議不要隨意轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎，有時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)姿勢不當(dāng)，頸椎病都會(huì)引起的彈響關(guān)節(jié)，目前建議應(yīng)該去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查看看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這是局部肌肉和韌帶的損傷。一般是由于長期低頭，玩手機(jī)或者久站久坐而造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您進(jìn)行每天的體育鍛煉，不要長時(shí)間低頭玩手機(jī)。可服用追風(fēng)透骨丸。如癥狀未改善，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診。