病情分析：
      你的情況是涼水沖澡了，全身無力，迷糊，后背也有疼痛感，主要是受了寒。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是洗澡沖涼后，全身無力，迷糊，后背有疼痛感，考慮是受了寒，建議你可以拔罐治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是全身乏力，后背有疼痛感，有可能是感冒的癥狀
      指導意見：
      你可以注意防寒保暖，先吃一點感冒藥，如果癥狀不能得到有效緩解，及時到當地正規醫院去看。
      

      病情分析：
      你好，請問身體體溫怎么樣，還有其他什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好，建議注意休息，適當活動，適量飲水，考慮是感冒受涼所致，吃點感冒顆粒
      
      以上是對“涼水沖澡了，全身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！