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女生身高一米五八，體重一百二十一斤

女 | 18歲 2017-08-06 16:11:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女生身高一米五八，體重一百二十一斤。如果每天騎一個小時的自行車上下學，再做五百個仰臥起坐，控制飲食，每天喝三升水，不喝飲料。半年能瘦多少斤？ 主要體質陽虛體質濕熱體質血瘀體質 兼有體質平和體質氣虛體質痰濕體質陰虛體質氣郁體質

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:55:17 我要投訴

      病情分析：
      你好非常高興為你解答，你有偏頗體質你就不是平和質，身高減105就是理想體重。
      指導意見：
      建議適當運動即可，主要是年齡小不提倡減肥，主要飲食克制就行，飲食清淡，不要食肥肉，少吃油。合理膳食，合理營養
      

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