病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的癥狀的，
      指導意見：
      可以服用嗎丁啉，多酶片治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述可能是由于胃動力不足或者飲食不當造成的胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      胃動力不足可以服用嗎丁啉，注意養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免辛辣油膩生冷的東西
      

      病情分析：
      若為消化不良引起的，可吃促胃腸動力藥（嗎丁琳，莫沙必利）和助消化藥物（復方雞內金片，多酶片，健胃消食片等）。
      指導意見：
      建議讓醫生看一下是什么原因引起的腹部不適，給予相應的檢查，查明原因給予相應的治療。
      
      以上是對“肚子不舒服，要吃什么東西才可以助于消化掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！