建議做熱敷按摩治療，同時要配合服用活血化瘀的藥物，如果韌帶損傷的問題比較嚴重，可以考慮做微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)是比較徹底的一種治療辦法，術(shù)后一定要注意安心靜養(yǎng)。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個人認為膝關(guān)節(jié)十字交叉韌帶的損傷兩個月了的話，應(yīng)該是已經(jīng)完全愈合了，至于你有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，有可能是附著點有一定的炎癥，應(yīng)該問題不是很大，建議你如果疼痛厲害的時候，就不能去運動，注意保護休養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的描述，這種情況需要一定的時間恢復(fù)的，這個不是單一因素而定，這種情況需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議注意休息，必要時及時進行一下磁共振的檢查，更好的明確情況，這種情況需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的。
      
      以上是對“醫(yī)生我在兩個月前十字交叉韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意根據(jù)損傷的程度來選擇，具體治療的方法盡量都要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      配合后期關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)的方法來進行治療，一定要注意避免超負荷的勞累，注意營養(yǎng)的補充