病情分析：
      你好，對于您這種焦慮癥，我建議你先去醫院，治療，服用藥物加心理治療。
      指導意見：
      常用的藥物有鹽酸帕羅西汀片或者黛力新，注意多分散注意力到其她事情，多參與集體活動和體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你的問題是因為手機里有你的隱私，手機丟了，感覺很害怕傳到網上，所以出現心慌，悶氣，頸椎枕不舒服等
      指導意見：
      建議你現在的表現應該是一種焦慮情緒，手機是沒發找回來的，所以就要想辦法讓自己接受這件事，可以找心理醫生
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，可能是精神因素所引起的
      指導意見：
      建議您放松心情，不要緊張。任何問題已經發生了，一定要理智的對待，必要的話可以交給警察處理的。
      
      以上是對“我很焦慮，因為我把手機丟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！