病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的多夢等不適癥狀可以服用刺五加片，安神補腦，谷維素治療觀察看看
      指導意見：
      飲食生活規律有序，防止熬夜勞累受涼及煙酒刺激，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。
      

      病情分析：
      你好，這種情況從中醫多考慮為體內濕熱較重引起的，需要積極治療。
      指導意見：
      建議飲食清淡一些，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中醫面診望聞問切辯證論治開中藥調理。