病情分析：
      您好，失眠是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去失眠專(zhuān)科就診，查找失眠的原來(lái)，積極治療，平時(shí)要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的，睡眠枕療效并不肯定
      

      病情分析：
      你好，可能是因?yàn)閴毫μ笠鸬闹参锷窠?jīng)功能紊亂引導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心態(tài)很重要，建議選擇體魄金中藥助眠枕，體魄金中藥助眠枕是經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)證的專(zhuān)利助眠枕，采用純天然的中藥植物和礦物質(zhì)復(fù)合而成，質(zhì)量都是很有保證的。主要是通過(guò)傳統(tǒng)聞香療法改善睡眠。