病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于精神緊張導致的這種出汗，心里亂的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，應該注意要學會適當的放松心情，避免精神緊張比較好一些，
      

      病情分析：
      您平時的性格是不是就比較內向呢？其實誰都不喜歡被人盯著干活，特別是陌生人。大家都有這個心理因素。您也不要太在意，保持心態平和。
      指導意見：
      生活中要保持心情愉快，要對自己有信心，對自己充滿自信。面帶微笑，多與人交流。也可以看看交際這方面的書，提升自己的溝通技巧。