健康咨詢描述: 恐音癥,我受不了別人翻書聲音很大,把筆摔在桌子上的聲音,但是在圖書館看書,周圍坐的好多人都這樣,我一聽就非常受不了,很生氣,要摔書
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你對別人翻書聲音很大,把筆摔在桌子上的聲音,非??謶?,受不了,屬于特定恐懼癥
指導意見:
建議你到當地正規的精神??漆t院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以做做心理治療,系統脫敏療法對恐懼癥有一定療效
病情分析:
你好!從你描述來看,比較敏感,對聲音過敏出現的焦慮不安情緒
指導意見:
建議學會適應,平時注意放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,再加上你在學習上可能也比較缺乏自信,從而讓你容易產生你所敘述的類似恐音癥的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節,完善好自己的性格特點,學會理解和接納,增強自信,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
以上是對“恐音癥,我受不了別人翻書聲音很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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