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為什么上了幾天夜班感覺自己胖了

女 | 17歲 2017-07-07 13:16:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為什么上了幾天夜班感覺自己胖了？我夜班時間3點到晚上2點

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:17:48 我要投訴

      上夜班的時候飲食不規(guī)律，就會出現(xiàn)體重的變化，如果飲食吃的過度不規(guī)律，身體會不健康的，盡管是上夜班，也建議你規(guī)律的飲食，保證自身充足的營養(yǎng)
      

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