健康咨詢描述: 你好,醫生,我的臉特別大,不是胖,我該怎么辦,別人說去拍片子的話可以看出臉的問題,是這樣的嗎
臉大考慮是先天發育導致的,目前這個年齡是無法再改變的,建議不用過分糾結。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含脂肪高的食物,加強運動,控制體重。
臉大的原因,一般是由于遺傳或者后天的肥胖導致臉部增大。對于臉部增大的人要想瘦臉,建議早上在洗臉的時候選擇清涼型的潔面產品,洗完臉后用冷水敷臉一分鐘左右,然后使用收縮水緊致皮膚,尤其在眼睛部位擦一些緊致眼霜按摩一下。在中午放松肌肉,可以利用時間來鍛煉臉部肌肉,對著鏡子做鬼臉就可以,也可以發出啊、喔等音,這樣可以達到修飾臉部線條的目的。晚上臉部可以做減肥操,用中指、無名指指腹從額頭位置邊揉邊向太陽穴推,或者用中指和無名指交替按一下鼻翼兩側部位。想除雙下巴的人,還可以抬起下巴,用手由上到下輕撫從下頜到頸部。對于先天發育下頜骨增大引起的面部大,只能通過手術或者注射瘦臉針等進行治療。
病情分析:
你好,其實大多人骨架是差不多的。主要顯胖還是與表面的肌肉、脂肪覆蓋等相關的。
指導意見:
大多說臉大很多時候都只是自己過于糾結。比較可能是肥胖的情況。建議查下體脂比的情況。有體脂比高主要注意健康鍛煉和飲食管理做好來促進減脂減肥。注意平時避免過度咀嚼(如不要老是嚼口香糖、甘蔗之類)避免造成咬肌明顯
以上是對“醫生,我的臉特別大,不是胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
瘦臉:拇指、食指夾住下頜多余脂肪,沿向后方向每隔1CM捏提一次。
指導意見:
當捏提到耳根部時,重復捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。苦瓜瘦肉湯,功效:具有消火解熱的作用,苦瓜還有去脂之效。
病情分析:
臉是機體頭部的一個部分,臉型一般情況下與遺傳和頭骨的性狀有關
指導意見:
根據你敘說的情況,一般臉大拍攝片子也不是由于疾病所引發的,這樣的情形可以通過采取適當的發型進行調整
病情分析:
你好!如果臉特別大而臉上沒有肉那就是面部的骨骼太大,片子雖然可以看出,但也沒有必要。
指導意見:
建議:雖然面部骨骼大,但適當減肥,面部按摩會使臉小點,沒有晨起后用雙手拍打面部至少15分鐘。
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