病情分析：
      你好，一個人的性格是很難改變的，但是性格沒有好壞之分，只要能夠正常生活，積極的面對未來，那么都不是什么問題。
      指導意見：
      你好，平時注意飲食均衡，增加營養，避免勞累，避免精神壓力過大，加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，您說的這種狀況有可能是他自身的性格，有時候一個人自身的性格是很難改變的。
      指導意見：
      這種情況，建議你平時多和他溝通。如果他相信你多溝通你的行為有時候會讓她感動而改變自己的性格。
      以上是對“我的朋友是一個外表開朗內心卻很內向的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！