壓力是每個(gè)職場(chǎng)人都存在的心理問(wèn)題，過(guò)度壓力給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮或抑郁情緒，甚至失眠以及軀體不適，影響生活質(zhì)量及人際關(guān)系。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。嚴(yán)重者需要心理治療
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。我是一個(gè)比較內(nèi)向比較自卑，我本身也是一個(gè)思想很單純的人，導(dǎo)致了在工作中和領(lǐng)導(dǎo)之間有些事情不知道怎么溝通，我受不了別人給自己施加的壓力，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)分配的一些工作明明心里很不滿(mǎn)意卻又說(shuō)不出口，以至于讓自己壓力很大對(duì)這份工作失去了信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多把自己心里的想法與家人或者朋友交流，這樣可以減輕心理壓力，并且也可以獲得幫助。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在找工作不容易，領(lǐng)導(dǎo)給您分配工作是您工作的肯定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您以后凡事都要想好的一方面，要有自己的主見(jiàn)，不要太在意旁人的看法，您是無(wú)法讓所有人都滿(mǎn)意的，所以您能夠做的就是將本職工作做好。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)比較內(nèi)向比較自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這種情況是你的性格造成的，明明不能完成，直接說(shuō)出來(lái)，不要憋在心里
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你今后陽(yáng)光心態(tài)，陽(yáng)光生活，有什么想法，有什么不舒服的事情直接說(shuō)出來(lái)，這樣別人或者領(lǐng)導(dǎo)才知道，才幫你分擔(dān)憂(yōu)愁。