你好，引起手麻是有很多種原因的，如果頸椎增生壓迫神經或者是受涼，末梢神經炎或者是腦血管病變都可以引起手麻，建議應該到醫院進行系統的檢查，明確具體的病因可以對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，手已經麻木十多年了，這種情況考慮供血不好，建議口服葉酸和維生素B12治療，同時吃點阿膠
      指導意見：
      飲食上可以吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當多吃雞肉，桂圓等食物
      

      病情分析：
      這個要考慮是頸椎疾病的原因，如頸椎骨質增生壓迫局部神經或是血管，和年齡大，長時間騎坐有關系的。
      指導意見：
      現在頸椎病患者很多，建議要去醫院骨外科檢查，頸椎拍片檢查，明確有無頸椎病，再行處理。
      
      以上是對“我的手已經麻木十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況來看，考慮你這是屬于末梢神經炎導致的手麻木的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些營養神經的甲鈷胺片進行治療，會有一定的緩解作用。