失眠睡不著，壓力有點大
健康咨詢描述： 失眠睡不著，壓力有點大，眼疼頭疼頭暈，（站著躺著疼的程度不一樣）全身無力，像是骨髓都空了，胃寒胃炎，難受惡心想吐厭食，吃點什么來調節，不想吃藥，會吐出來的。希望各位醫生積極解答，拯救這個明天就要考試的孩子，謝謝
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醫生回復區
病情分析：
你好，一般失眠的現象，建議可以用具有安神作用藥物比較合適。
指導意見：
出現這種情況的話，可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
非常感謝您的回答，請問我這是怎么導致的呢，出現了什么情況，不通過藥物有什么別的方法改善嗎？快一點的
你好，有可能是屬于精神壓力過大導致失眠的現象。
病情分析：
你好，根據您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態形成的
指導意見：
建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態
非常感謝您的回答，請問我這是怎么導致的呢，出現了什么情況，不通過藥物有什么別的方法改善嗎？快一點的
長期的壓力比較大，睡眠不足不充足，建議您及時的改變睡眠，平時要合理的調整飲食，注意都不要食辛辣有刺激的食品，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
我現在主要是特別想吐沒勁頭暈的很，怎么快速改善呢，因為下午還要背書，這個狀態實在是沒法背。今天上忍著難受考了一科，明天要考的還沒背呢
建議您放松心情，不要壓力太大
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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