病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，月經量減少，考慮與氣血不足，受涼，內分泌紊亂有關。
      指導意見：
      建議平時要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免熬夜，月經來潮時可以熱敷一下腹部，喝點熱的紅糖水。如果有性生活，還要排除懷孕。
      

      病情分析：
      月經量減少可能是內分泌紊亂，精神環境的改變，受寒，貧血等原因導致的。
      指導意見：
      建議您平時注意保暖，保持心情舒暢，不要有太大壓力，保持良好的作息習慣，，祝您健康！