您的情況需要及時進行進一步的檢查，目前主要是考慮局部擠壓或者長時間活動引起組織循環障礙導致水腫。建議您正規醫院骨科，外科門診就診檢查換鞋，避免擠壓刺激，改善微循環，注意休息，保暖，勞逸結合。
      

      病情分析：
      從你的描述來看！你這種情況考慮下肢靜脈或者淋巴回流不暢導致的！和外傷，久行，人體組織的解剖結構有關！
      指導意見：
      建議你以休息為主！如果有心慌胸悶，建議做一個心電圖，排除心源性下肢水腫！
      

      病情分析：
      你好，根據你說的叫無緣無故的種了起來也不痛，請問之前有過這種情況嗎
      指導意見：
      如果是莫名其妙的腫的話又沒有外傷的話有可能是腎臟方面的原因，建議最好去醫院做個檢查，請問之前有做過腎方面的檢查嗎腎功能怎么樣？
      
      以上是對“腳無緣無故的腫了起來也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！