病情分析:
您好,您這樣子的話身高和體重可以的,不需要減肥的。
指導意見:
您這樣子的話可以的,不需要減肥的,這樣子的話身高體重比較好的??梢悦刻爝\動的,可以健身的。
病情分析:
你身高174cm,標準體重應為74公斤,你比標準體重輕34斤,沒有必要減肥。
指導意見:
你保持現在的體重即可,不可太瘦,平時注意鍛煉身體,不要吃高糖高脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜。
病情分析:
根據你的身高174cm,標準體重應該是138斤左右,你現在有點偏瘦,不需要減肥。
指導意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運動鍛煉,增強體質。
以上是對“我身高174,目前體重114”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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