注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看，不要喝酒。可以查查心電圖心臟彩超檢查，查查血常規C反應蛋白血沉看看可以中西醫結合治療效果很好的。可以吃心可舒疏肝理氣活血化瘀治療。看看心內科醫生。
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是心臟疾病的原因引起的，可能是胃部疾病或是其它原因引起的。
      指導意見：
      到醫院做一下檢查心電圖檢查，明確原因后對癥治療。平時要注意按時休息，每天保證足夠的睡眠，不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于胃炎引起的癥狀，首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，
      指導意見：
      多吃蔬菜和水果，少吃多餐，服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解不適癥狀，堅持服用可避免發展為老胃病。
      
      以上是對“有時心里一陣特別難受有點想吐又有點發慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況需要到醫院進一步檢查清楚，器質性心肺疾病，和甲狀腺疾病，貧血等都可以導致這種情況，建議盡早到醫院查清楚。