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有問必答網心理健康科精神分裂 → 請問醫生我就是每天運動幾小時一天三次每天很渴就是每

請問醫生我就是每天運動幾小時一天三次每天很渴就是每

男 | 18歲 2017-06-23 09:39:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 請問醫生我就是每天運動幾小時一天三次每天很渴就是每天吃飯少很少天天沒精神很累請問這個怎么辦啊

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孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-06-23 10:59:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,可能由于求學壓力大,熬夜,睡眠障礙等導致。
      指導意見:
      你好,睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首,建議保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠,中午休息半個小時,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-06-23 09:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個每天口渴沒有精神的情況來看,考慮主要是和腎陰虛有關,
      指導意見:
      建議你的這個情況,可以去藥店買些補腎的六味地黃丸進行治療,會有一定的改善作用。
      

鮑一鳴
鮑一鳴 駐馬店市第一人民醫院   醫師 擅長: 呼吸衰竭,胸腔積液,心律失常,心力衰竭,肺膿腫,感 幫助網友:399稱贊:2
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2017-06-23 10:31:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個要根據自身情況而定,以不引起身體累為標準,慢慢增加運動量,不要過量運動
      指導意見:
      運動期間多補充蛋白類食物,維生素類,多飲水,避免出汗過多而導致虛脫,養成健康的生活方式
      
      以上是對“請問醫生我就是每天運動幾小時一天三次每天很渴就是每”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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