健康咨詢描述:
前兩個月去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我有抑郁癥并伴有焦慮和強迫現(xiàn)象.建議我吃路優(yōu)泰和一舒調(diào)節(jié).
現(xiàn)在已經(jīng)吃了快六盒路優(yōu)泰,(一舒感覺不好時偶爾吃一次)抑郁的情況有所好轉(zhuǎn).但是焦慮的情況好象嚴重了,特別是對身體的焦慮,總覺得自己得了不治之癥.身體出現(xiàn)一點異常都驚恐萬分.(只對一種病恐懼)由于焦慮我的睡眠特別不好.昨晚竟然整夜失眠,早上時感覺極為不好,出現(xiàn)胸悶,心跳,氣短和出汗的神經(jīng)癥狀.后來吃了安定才睡著.現(xiàn)在我該怎么辦啊?痛苦之極..
還有,我不知道自己是不是有廣場恐怖癥,希望醫(yī)生判斷一下.如果說近期坐飛機出差的話,那么我這段時間都會想著坐飛機的事,擔心出現(xiàn)飛機失事的意外.還有我近幾個月不喜歡單獨外出.和里人去超市我在超市里會感到胸悶,心跳,氣短等難受的癥狀,但回到家后會自行消失.請問這是焦慮所致還是恐懼癥所致,應該怎么辦呢?
第一次問題補充:現(xiàn)在我覺得自己體質(zhì)非常差,不知道是不是因為得了神經(jīng)癥的原因.只要著涼或上火就會.出現(xiàn)低熱(一般在36.7-37.1的溫度左右)并有嗓子痛的癥狀,這種情況在近一個月內(nèi)出現(xiàn)三,四次.但是吃了感冒藥或去火藥就會好.可是因為有這樣的反復癥狀出現(xiàn).我才焦慮自己是不是感染了HIV,但是自己并沒有高危接觸,明知道不可能可還是控制不住焦慮.越焦慮越覺得癥狀像.越覺得像越會出現(xiàn)這些癥狀,現(xiàn)在已經(jīng)惡性循環(huán)了.我想知道是不是有焦慮癥的人只要覺得哪里不舒服即使沒有病那里也真的會不舒服呢?
第二次問題補充:因為最近下午反復低熱,所以有懷疑自己是不是有結核病.每天都這樣焦慮不安.怎么辦啊?
我的情況感覺跟你差不多。我27歲,男性,從今年5月1號那次起,我害怕獨自一人坐火車,我怕我暈倒在車上,火車上沒人搶救。。。其實我從來沒暈倒過,但我還是不敢坐。一上車心里就不舒服,喉嚨堵。胃里燒得慌。我不去想象坐火車或者獨自一人去一個沒親戚朋友的遠地方,我心理就沒事。我檢查過身體,心電圖,頭部脖子CT,都沒問題。我不想去吃什么抗抑郁的藥,上次一個老中醫(yī)給我開了安神的藥,吃了6副,沒什么用的。我就在想我們該怎么樣轉(zhuǎn)移我們的想象,不去想那些不可能會發(fā)生的事呢??該怎么做???不是醫(yī)生的幾句話。。。。。。。。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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