病情分析：
      你好，根據你提供的信息來看，你現在的想法都不現實的，哪有一個月張20厘米的。就算是手術才可以延長4-5厘米了。
      指導意見：
      你現在的癥狀建議你到醫院做個膝關節X線平片。如果你現在的骨骺線還沒有愈合，你現在的癥狀建以你多吃含蛋白高的食物、多運動，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，14歲已經1.6米屬于正常身高，您不必擔心，也不必苦惱的。再者，以后也還會生長的。
      指導意見：
      一個月之內，無論用什么辦法也長不到1.8米的，建議您注意飲食合理，營養均衡，鍛煉身體，身高還會生長的。