病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，可能是出現腰椎間盤突出壓迫的情況，需要及時的進行檢查確定。
      指導意見：
      在出現腰椎間盤突出壓迫的情況之后，首先需要注意絕對臥床休息，注意腰部保暖，可以適當使用營養神經的藥物進行對癥治療，促進癥狀恢復。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是腰椎間盤的異常導致的不適的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，查腰部的CT看看是否異常，可以做做針灸理療改善不適的