病情分析：
      這位朋友你好，根據你所說的情況，這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理，服用一段時間金匱腎氣丸
      指導意見：
      平時注意飲食上加強營養，適當多吃點山藥、核桃、枸杞粥等補腎的食物，祝您闔家幸福
      

      病情分析：
      腰痛并一定是腎虛，出現腰痛癥狀建議你到醫院看醫生檢查清楚，做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.
      指導意見：
      另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，腰疼，手腳冰涼，性生活不持久，您是腎陽虛。
      指導意見：
      您好，根據您的情況，我建議您服用魚鰾補腎丸，配合復方玄駒膠囊治療，平時可以喝一點黃酒，多做運動。
      
      以上是對“請問我最近老是感覺有時腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！