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燕麥可以不要用熱水泡

女 | 18歲 2017-06-06 20:38:07 2人回復來自

健康咨詢描述：燕麥可以不要用熱水泡，直接用冷牛奶泡來吃嗎？

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2017-06-07 06:48:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般牛奶最好是溫的，冷的刺激腸胃，熱的營養物質是會被破壞。
      ：
      指導意見：
      建議你還是用開水放溫后來泡麥片，這種比較合理，不傷害腸胃也不會引起營養物質的流失。

陶新上海市嘉定區南翔醫院副主任醫師擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰幫助網友：69502稱贊：7

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2017-10-29 08:20:03 我要投訴

你好，用冷的牛奶的話考慮是不容易泡開的，所以的話建議先用熱水泡，然后稍微涼一下再吃，平時還可以搭配一些其他有營養的食物，比如說水果等等。

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