病情分析：
      腎虛,腎虛分腎陰虛,腎陽虛你的情況屬于腎陽虛,陽虛生外寒,畏寒怕冷,具體原因可能是你生產的原因導致氣血虧損,腎虛所致.腎為作強之官,所以乏力,疲倦,驢膠補血顆粒補氣血,治療的層次淺一點,最好是補腎.
      指導意見：
      建議中醫面診,服用補腎陽的中藥,圖方便的話也可以服用桂附地黃丸之類補腎陽的中成藥.
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是脾腎陽虛引起的，和您的飲食習慣，身體健康狀況。勞累過度，有關
      指導意見：
      這種情況建議您放松心情，注意休息，避免勞累過度。服用中藥調理一下，多吃瘦肉，排骨，豆制品