病情分析：
      你好，你這個困倦乏力，精神萎靡，中醫認為主要是脾腎陽虛導致的。
      指導意見：
      這個一般需要通過藥物調理健脾益氣，溫補腎陽。可以考慮口服黃芪顆粒，附子理中丸的啊。
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答，從中醫角度講這是屬于氣血不足的表現，氣血不足則會出現渾身無力
      指導意見：
      建議您可以服用一段時間的人參歸脾丸，平時注意休息，飲食清淡，適量運動保證良好情緒
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。看您的描述，您是干什么工作的？有時候和勞累工作環境有關。
      指導意見：
      像你這個年齡，睡足六到七個小時。如果早起的話，中午可以補上一覺。平時也要增加營養喲！女人氣血不足也容易乏力的，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！
      
      以上是對“總是打盹兒，渾身沒勁兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！