病情分析：
      建議到正規(guī)醫(yī)院測一下身體是否缺少元素，另外平日注意飲食調理，除了保持食物多樣飲食平衡，天氣好時多出去曬曬太陽，促進維生素d的合成。
      指導意見：
      飲食上可以適量攝入牛奶，綠葉蔬菜，瘦肉類，大豆類制品及堅果等等，另外，適量的出去運動，每天運動半小時，每周運動150分鐘以上，還要保證充足的睡眠，良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，手心出汗一般與身體素質、內分泌等等都有關系的。
      指導意見：
      建議您可以多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉。到時可以考慮服用虛汗停顆粒或者補點鈣。
      

      根據您的情況，這個首先需要考慮的就是生理因素所致的癥狀的！我們臨床一般不建議藥物治療的，還有就是可以配合服用一些維生素的，同時需要運動鍛煉！
      
      以上是對“手心老是出汗，想知道是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！