病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。可給予甲鈷胺治療。平時避免久坐久站，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      根據以上的描述和癥狀，以及實際情況分析。首先應該有專業的醫生檢查確診是什么原因引起的上述癥狀。比如盆腔炎，腎炎，腰肌勞損，結石等。
      指導意見：
      去有條件的醫院或者門診，婦科和外科，詳細檢查，確定病因，對因治療，對癥質量，聽從醫生的診治方法和護理建議。盡可能早診斷，早治療，避免錯過最佳診治時間，導致疾病進一步加重，影響身體健康和正常生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導意見：
      建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      
      以上是對“腰部總覺得涼，而且還有點疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，是腰椎疼痛還是肌肉疼痛，不要擔心。
      指導意見：
      可以口服點腰痛寧，配合微波照射治療，平時不要劇烈運動，配合按摩治療就可以了。