病情分析：
      您好，您這是胃寒?？赡芘c飲食不注意，吃了生冷涼的東西有關，還有可能是胃部受涼所致。
      指導意見：
      這種情況可以采用飲食調理，平時注意不要吃生冷的東西，梨香蕉等涼性的水果少吃，可以吃點溫熱的食物，如喝羊肉湯有溫胃散寒的作用，還可以艾灸足三里，胃部用暖水袋熱敷，都有很好的效果，尤其要注意吃完涼的東西后不要立即喝熱水，否則只會加重胃涼的癥狀。
      

      你好，只是根據你描述的癥狀，不能確定具體的疾病，最好是空腹去醫院做胃鏡檢查，排除一下胃炎的可能，在平時最好不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述考慮胃炎的情況，可能跟自己平時飲食不規律有關系。
      指導意見：
      建議平時規律飲食，注意飲食衛生，按時吃飯，避免飽餐，刺激、難消化及辛辣飲食，必要時就醫服藥治療。
      
      以上是對“胃里總覺得涼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據上所述，考慮常見屬于機體內胃陽不足所致的機體不適。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡，避免辛辣涼勿食用?？山o予三九胃泰顆?？诜蛑轮嗅t處進行診斷給予中醫藥調理。