抽筋原因有很多，第1個和缺鈣有關系，通常測離子血鈣的濃度基本上可以確認，適當的吃一些含鈣高的食物，或者是鈣天粒鈣片等等配合維生素d的口服促進鈣的吸收，另一種原因就是晚上睡覺局部受涼導致的，這種可以局部熱敷，適當的做一些按摩理療，有助于癥狀的緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，下面我給你幾點建議。
      指導意見：
      根據你的描述，你睡覺時小腿抽筋了，然后疼了兩天，我覺得你是缺鈣，我建議你補點鈣，多曬曬太陽，多吃新鮮蔬菜水果，慢慢就沒事了。
      

      病情分析：
      沒事，估計你是缺鈣了，記得補鈣哦，過幾天就好好多。
      指導意見：
      如果不放心，建議去醫院查電解質，肌電圖，再給對癥支持治療。不過缺鈣的可能性大。
      
      以上是對“晚上睡覺時，小腿肌肉突然抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！