病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的出現筋拉傷。
      指導意見：
      可以試試外用云南白藥噴劑，注意休息飲食起居，注意姿勢合適，避免猛的劇烈運動，調節情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的癥狀分析最好是去醫院做個微量元素的檢查，看是否缺鈣了
      指導意見：
      你好，建議根據檢查結果采取相應的治療措施，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀，建議您局部可以多熱敷按摩。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，飲食上清淡一點，多吃蔬菜水果等補充營養。
      
      以上是對“有一天早上起來我伸直大腿突然大腿下面有根經痛了起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現這種情況，首先還是考慮腰椎間盤突出癥，考慮腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所導致的異常癥狀，對于這種情況還是建議盡量的緩解癥狀處理