病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況判斷你患有便秘導(dǎo)致的腹脹，建議你改變飲食習慣、排便習慣，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，以清淡為主，不要吃生冷、油膩的、辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜水果，促進腸道蠕動，不要暴飲暴食，建議你改變飲食習慣、排便習慣，多喝水。如果效果不好，建議服用乳果糖。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的這種情況，主要是由于大便不通引起的不適了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當用點通便的藥物如開塞露或者是番瀉葉泡水喝，平時應(yīng)注意要多吃點蔬菜水果和粗纖維食物，多喝點水，祝身體健康!
      

      病情分析：
      這時還考慮主要是飲食或炎癥感染引起的胃炎，伴有胃脹氣造成的，最好是及時治療觀察，以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也可以口服三九胃泰顆粒治療觀察的，避免著涼調(diào)理飲食都有利于改善的持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，最好是醫(yī)院治療觀察。
      
      以上是對“我的肚子脹，還餓，便不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這應(yīng)該是脾胃虛弱，食物不化停留胃中阻滯氣機引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議用香砂六君子丸加以調(diào)理。另外，對于便秘，平時和吃些黑芝麻粥、麻仁紫蘇粥、燉茄子、菠菜豬血粥、蜂蜜鹽水飲、蜂蜜土豆汁、紅薯糖水等都有潤腸通便之效