乳頭被寶寶吸得疼，可能是寶寶吸吮姿勢不正確、乳頭皮膚嬌嫩、哺乳時間過長、乳頭感染、乳汁淤積等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整哺乳姿勢、做好乳頭護理、控制哺乳時間、治療乳頭感染、疏通乳腺等。

1.寶寶吸吮姿勢不正確：如果寶寶吸吮時只含住乳頭，而沒有將大部分乳暈含入口中，會導致乳頭受力不均，引起疼痛。應指導媽媽幫助寶寶正確含接乳頭和乳暈。

2.乳頭皮膚嬌嫩：乳頭皮膚較為敏感和脆弱，寶寶頻繁吸吮可能會導致乳頭疼痛。媽媽可以在哺乳后擠出少許乳汁涂抹在乳頭上，自然風干，以保護乳頭皮膚。

3.哺乳時間過長：長時間的哺乳會使乳頭持續受到刺激，容易引起疼痛。應合理控制哺乳時間，每次單側哺乳時間不宜超過20分鐘。

4.乳頭感染：乳頭破損后，細菌容易侵入引起感染，導致乳頭疼痛。此時需保持乳頭清潔，遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、金霉素軟膏等進行治療。

5.乳汁淤積：乳汁排出不暢，淤積在乳腺內，會使乳房脹滿、疼痛，乳頭也可能會受到牽連。可通過熱敷、按摩等方法疏通乳腺，促進乳汁排出。

在哺乳過程中，媽媽要注意保持良好的心態，注意乳頭的清潔和護理。如果乳頭疼痛持續不緩解或出現紅腫、發熱等異常情況，應及時就醫。