放松，別緊張。堅持鍛煉。
      

      你好，與勞累、思慮過度等有關。
      

      可能是你壓力太大引起的，要注意放松好心情．
      
      以上是對“不管晚上什么時候睡覺，第二天都會很早醒來，是不是腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議去醫院檢查精神醫學科。可能是強迫思維。