病情分析:
您好,根據您所描述的情況分析,考慮目前的心理處在亞健康狀態。
指導意見:
建議您去心理科就診,在專科醫生指導下做相關心理測評,明確病因,積極治療。
病情分析:
您好,根據你的描述,考慮是神經衰弱,是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態所致,常有失眠、頭痛、抑郁等.
指導意見:
保持樂觀的心情,合理膳食,平時生活中不要有太大的壓力,適當的鍛煉有助于恢復,多和朋友談談心.
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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