右腳的內踝和腓骨骨折，已經取出了內固定，從描述來看，考慮踝關節功能鍛煉不足的，可以溫熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘，繼續鍛煉踝關節的活動度，主要是勾腳，能鍛煉到和對側差不多就可以了，恢復的可能性是比較小的，可以康復鍛煉看看。
      

      病情分析：
      你這情況還是需要發過來你的術前和術后的片子來看的。
      指導意見：
      你這情況還是需要發過來你的術前和術后的片子來看的。還有你的最近的腳踝的腫脹的照片發過來看看。
      

      病情分析：
      你好，骨折過后出現這種情況也是正常的，局部經絡受損，血液循環障礙引起腫脹，特別是在過度活動之后
      指導意見：
      建議你這種情況需要進行康復鍛煉，加強關節力量的訓練，訓練之后可以做冰敷，能夠減輕腫脹疼痛的癥狀需要慢慢的改善關節活動度睡覺抬高下肢，促進血液回流，消除腫脹
      
      以上是對“我是右腳的內踝跟小腿腓骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！