建議口服塞來昔布配合腰椎牽引、理療、按摩進行對癥治療，如果效果不好的話就要考慮行手術治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的腰椎間盤突出伴隨骨刺壓迫神經袋子腿疼無力的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經，導致的神經痛，出現腿部的癥狀比較明顯。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解。不要久坐，不要提重物，注意腰部保暖。
      
      以上是對“腰簡管狹，腰4:5膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！