病情分析：
      你和女士，根據你描述的情況很有可能就肌肉或者韌帶拉傷了！
      指導意見：
      在你這幾天在家多休息，可以理療按摩熱敷，另外可以去醫院骨科正規的檢查一下！
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的癥狀
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥等藥物，同時使用復方南星止痛膏外貼，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議你去正規醫院檢查一下
      指導意見：
      根據你的實際情況來進行處理，平時主要靠養為主，以休息為主，避免不必要的走動等
      
      以上是對“我昨天在跳舞下一字馬時大腿被拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，初步分析是外力導致的肌腱的拉傷。
      指導意見：
      建議您暫時避免活動，可以外用活絡油進行擦拭。也可以試著服用活血止痛膠囊。一般來說休息一周左右就會好一些。